Péricles conta com 3 profissionais para emagrecer: “Sozinho jamais conseguiria”
Em entrevista à Quem, cantor falou sobre o processo de emagrecimento
Péricles está em um processo de emagrecimento desde antes da pandemia de covid-19. Até agora, ele perdeu cerca de 40 quilos e conta com a ajuda de 3 profissionais da saúde.
“Tenho personal trainer, um cardiologista que me ajuda muito no que preciso, nutricionista. É um conjunto para tudo acontecer, sozinho jamais conseguiria’, disse o artista em entrevista à Quem.
A perda de peso veio com mudança de hábitos. Péricles relatou que começou a praticar exercícios físicos e mudou sua alimentação, além do acompanhamento médico.
No entanto, o artista relatou que é um desafio manter a nova rotina com a agenda de shows e compromissos profissionais. “Não é mole, não. Tenho um dia do lixo e ali extrapolo um pouquinho”, explicou. O “dia do lixo” em uma dieta regrada é o momento em que a pessoa come sem se preocupar muito com as calorias.
Por fim, Péricles conta que não tem pressa de perder mais peso, e seu foco está em ser melhor para desempenhar seu trabalho..
“Eu tenho uma vida melhor e não só na atividade profissional. Me sinto um pai melhor, um marido melhor, um amigo melhor. Me cuidando posso cuidar das pessoas”
